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东莞承包食堂告诉你喝什么防治感冒咳嗽?

作者:膳食小编来源:www.hxss168.com 浏览次数: 日期:2013年10月23日 08:43

 

   不知不觉秋天在慢慢的离我们远去,寒冷的冬天已经静悄悄的来临。冬天,天气气温变化非常大,时不时会降温。如果没有及时添加衣服很容易得咳嗽感冒病。所以,我们在这样的季节得学会一些防伤风咳嗽感冒食疗方。关于食疗方大家了解多少呢?什么食谱防治伤风感冒咳嗽效果最好呢?下面,我们鸿迅北京食堂承包膳食管理服务公司网站小编为大家分享一道防治伤风感冒咳嗽的食疗食谱——燕窝银耳,让大家吃出健康!吃出快乐!
  原料:燕窝10克、银耳15克、冰糖适量。
        做法及功效:1、先将燕窝先用清水测一遍,再放入热水中浸泡3小时。2、择去毛绒,放入热水中泡1小时即成。3、用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖、隔水炖熟即可食用。功效:补虚损,养肺阴,退虚热、治干咳、盗汗或肺阴虚等。
        这款防治伤风感冒咳嗽的燕窝银耳食谱的做法如何呢?很简单很方便的吧,相信大家一看就学会了。好啦,关于防治伤风咳嗽的食疗方就介绍到这里啦,如果大家想学习了解更多的防治咳嗽食谱,请关注我们鸿迅东莞食堂承包膳食管理服务公司网站吧!

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所属类别: 饮食健康

该资讯的关键词为:承包食堂  东莞食堂承包  鸿迅膳食  防治感冒咳嗽 

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