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鸿迅膳食本周推荐冬瓜茶

浏览次数: 日期:2013年9月18日 11:45

鸿迅膳食本周推荐冬瓜茶

大家好,又是到了一周了,想必熟悉我们鸿迅膳食小编的朋友都知道,周六是小编给大家推荐食谱的日子;为了给大家的周末带来给愉快、更休闲的感受。小编今天特意从专家那求来了一道妙方,在这里就和大家一起分享下关于这道妙方的好处以及它的一些事项。
    
    这道妙方其实也很简单,它就是冬瓜茶;冬瓜我们都知道,它具有利尿消肿、清热解毒的功效。而冬瓜茶更是将冬瓜本身的营养浓缩至茶水中以便人体吸收,具体这冬瓜茶是怎么做的呢?
 
    1.首先我们准备材料 冬瓜500g  红糖粉适量 冰糖适量
    2.接着我们把冬瓜洗净保留瓜囊、瓜皮和瓜籽,把它切成丁
    3.把冬瓜丁倒入锅内,加入红糖腌浸30分钟
    4.放入冰糖大火煮开,再转至小火煮2个小时
    5.放凉之后把其中的水分过滤出来,一定要榨干它的水分,榨干后剩下的渣可不要只留过滤后的水
    6.当我们要喝的时候我们就把过滤出来的汁兑水冲饮即可

    在这里,小编建议大家一定要注意在腌冬瓜的时候不能加水;对于后面引用的时候兑水的比例大家可以根据自己的爱好冲配,希望可以这道冬瓜茶可以给大家带来愉快的周末,鸿迅膳食小编也祝大家周末愉快!

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