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冰糖雪梨-鸿迅膳食推荐

作者:膳食小编来源:www.hxss168.com 浏览次数: 日期:2013年10月21日 08:58

冰爽酷夏,鸿迅食堂承包推荐冰糖雪梨这道甜品,简单实惠而且清凉可口

市场上也有很多类似冰糖雪梨的饮料和糖水,很多人都很喜欢在天气炎热的夏天喝上一口,那滋味是清爽又甜蜜;可对于人体健康来说,频繁的饮用此类饮料会影响人的身体机能。所以今天我们鸿迅食堂承包就和大家伙说说生活中怎么制作冰糖雪梨...

    冰糖雪梨,首先我们得准备好它的制作材料,这样我们在制作起来的时候才不会因找食材而显得手忙脚乱。它的材料我们要准备:冰糖50g  雪梨2-3个  银耳25g  龙眼50g 蜂蜜少许 水适量
    当我们准备好这些东西之后呢,我们就开始制作了:
        首先,我们把雪梨洗干净后把它切成块(一个雪梨切八块)
        接着,把银耳用温水泡2-3分钟泡开后取出中间的根,龙眼去壳后用水清洗遍
        然后,洗干净锅放入水煮热,煮热后放入雪梨和龙眼煮沸,待水沸后放入冰糖和银耳搅拌
        最后,等到冰糖溶化后熄火放入少许蜂蜜即可

    夏季饮用这道甜品,肯定是等到它凉后放置冰箱内冰镇一段时间后再拿出饮用,那味道才够冰爽。
   
    好了,今天讲的这道冰糖雪梨呢,你们看到这里都知道怎么做了吧;赶紧在家里试试吧,如果还不清楚或是还想知道更多关于夏季养生方面的知识可以收藏我们的官网鸿迅食堂承包网www.hxss168.com就可以看到更多了...

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所属类别: 饮食健康

该资讯的关键词为:膳食推荐  鸿迅膳食承包  冰糖雪梨 

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