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新闻资讯
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2021-06

夏季如何预防感冒？教您几种小妙招。

发布时间： : 2021-06--09
夏季气温很高，湿度也比较大，因而人体内湿气也会比较重，但大热天的大家又比较贪凉，每天都离不开空调和风扇，运动后出了一身汗，随即就食冷饮或者冲冷水澡，导致体内的湿邪不能够有效疏泄，人也就容易生病感冒。
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09
2021-06

七种水果空腹一定不能吃

发布时间： : 2021-06--09
水果富含大量的人类身体所需的各种维生素，多吃水果对身体的健康有很大的帮助。但是当我们空腹的时候有些水果是不宜吃的，空腹吃这些水果的话反而会对身体造成一定的损伤。鸿迅食堂承包带您了解下哪些水果是不能空腹吃。
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09
2021-06

鸿迅膳食教您：健康的饮食习惯

发布时间： : 2021-06--09
随着人们生活水平的提高，大家都喜欢在茶余饭后吃点小零食。像油炸类、膨化类、酸辣类等零食的种类也越来越多，但是对身体健康的危害也是不容小视的。
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2021-06

多吃粗粮有助于身体健康

发布时间： : 2021-06--09
肉食应该是大家都比较喜欢吃的食物，尤其是一些四条腿的动物的肉，是大家最爱吃的。其实在很多年前，营养专家就对人类食肉方式给出了“吃四条腿的不如两条腿的，吃两条腿的不如没有腿的”这样的说法。
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2021-06

春季养生食材那些好-鸿迅食堂承包管理服务有限公司

发布时间： : 2021-06--09
经过冬季之后，大多数会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取缺乏的情况，如春季人们多发空腔炎和某些皮肤病等，这些均是因为新鲜蔬菜吃得少而造成的营养失调。因此，随着春季的到来及各种新鲜蔬菜的大量上市，人们一定要多吃新鲜蔬菜，以便营养均衡。
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09
2021-06

鸿迅食堂承包告诉您如何摆脱体型偏瘦的困扰

发布时间： : 2021-06--09
鸿迅食堂承包根据调查发现，现在年轻人普遍都存在着体型偏瘦的现象，针对此类现象，给出以下几点建议，希望对您有所帮助。
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2021-06

鸿迅膳食食堂承包告诉你春季健康养生必知的六个小常识

发布时间： : 2021-06--09
春季万物复苏，正是养生的好时节，但是真正要做好春季养生的话，我们应该注意什么呢?今天鸿迅食堂承包总结了关于春季养生必知的六个常识，想要健康养生你一定要注意……
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09
2021-06

鸿迅膳食食堂承包推荐四种排毒饮食,还你一张美丽脸庞

发布时间： : 2021-06--09
其实关于祛痘这个问题，我想不管是男生还是女生都非常苦恼。因为很多人都不想脸上几个甚至很多的痘痘毁了一张脸。于是盲目的去尝试各种祛痘的方法，不但没有达到效果，还使自己的脸越来越严重。今天鸿迅膳食就教给大家四种祛痘排毒的饮食，早日换回自己的美丽脸庞……
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09
2021-06

鸿迅膳食春季养生有讲究 专家开出惊蛰节气方

发布时间： : 2021-06--09
中医专家认为，2017年雨水节气后，临床观察人体易出现脉内血热，表现为上焦心包、心、肺邪热之症，如睡眠不安、早醒、鼻腔干燥，晨起咯黄痰等，而中焦气虚生湿略化热，口粘、口臭，大便排解不畅，下焦肾气不足，如腰痠、颈部怕冷。人体若能顺应惊蛰节气天地一气的和缓升发，便可达到内经所云“以使志生”。
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09
2021-06

鸿迅膳食推荐三七花的食用方法 泡水喝活血祛斑降三高

发布时间： : 2021-06--09
三七花为三七花为五加科植物三七的花，有的中老年人会使用三七花泡水喝来降三高，三七花具有清热生津、平肝降压功效，常用于用于津伤口渴;咽痛音哑;高血压病。三七花除了泡水喝之外，还有没有其他的食用方法呢?
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09
2021-06

鸿迅膳食推荐螺旋藻的食用方法 凉拌螺旋藻抗动脉硬化

发布时间： : 2021-06--09
螺旋藻是我们日常经常会食用到的一种藻类食物，其实螺旋藻也是属于一种中药材，中药螺旋藻为颤藻科植物钝顶螺旋藻等多种螺旋藻的藻体，常用于减轻癌症放疗、化疗的毒副反应;提高免疫功能;降低血脂。
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2021-06

鸿迅膳食推荐白茅根的食用方法 煲汤泡茶味道清甜

发布时间： : 2021-06--09
中药白茅根为禾本科植物白茅的干燥根茎，味道甘甜，生嚼白茅根会有清甜的味道。白茅根因为有着甘甜这一特点，常被人们拿来煲汤泡茶，会使得汤茶都增加一丝丝的清甜。那么，白茅根的食用方法都有那些呢?
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2021-06

鸿迅膳食益母草的食用方法 苦药也可成美食

发布时间： : 2021-06--09
益母草是一种味道甚苦的常用中药材，然而如此一种苦药，也有人会用它来做药膳，当然，益母草做药膳，一来可以冲淡益母草的苦味，二来也可以起到用益母草药膳调养身体的作用。那么，益母草的食用方法都有哪些呢?
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2021-06

鸿迅膳食推荐最适宜春天吃的养生食物

发布时间： : 2021-06--09
春天吃什么尤为讲究，其实春季养生食物非常多，根据自身的情况吃一些养生食物，可以帮助自身调节健康状况，比起药物要更加健康无伤害。
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2021-06

鸿迅膳食为您盘点春季最佳养生食材

发布时间： : 2021-06--09
俗话说，不时不食，应季食材是大自然给我们的馈赠。初春正是尝鲜的好时节。春食当道，春食亦有道。在这个象征着新开始的季节，我们要安排好饮食，为全年健康打下良好的基础。
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09
2021-06

节后饮食遵循十大平衡原则

发布时间： : 2021-06--09
春节期间，由于生物钟紊乱，饮食也不规律，有不少人出现了消化不良、食欲不振、腹胀、胃部不适以及腹泻等症状。那么春节后应该如何通过合理膳食调理呢?如何培养科学饮食习惯。鸿迅膳食提倡健康饮食十大平衡原则。
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2021-06

鸿迅餐饮：冬天养生用饮食

发布时间： : 2021-06--09
我国传统饮食中有句老话：春吃花，夏吃叶，秋吃果，冬吃根。这句话简单的告诉了我们一年中饮食的重点，对于冬天来说，多吃些根茎类的食物对我们的养生保健很有好处，一起来看下面的介绍，让这些美食陪我们大家安然过冬。
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2021-06

鸿迅餐饮：减肥者不能吃的六种食物

发布时间： : 2021-06--09
随着生活水平的日益提高，现在营养不良的人似乎越来越少，而营养过剩的人越来越多，减肥也成为很多人为之不懈努力的事。说道减肥，那不得不从食物说起，只有管住了自己的最，控制食物的摄入，那么对于减肥者来说，有些食物的热量超高，吃一点点就导致整天的热量严重超标了。具体有哪些食物，下面就一起来看看吧。
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2021-06

鸿迅餐饮：怎么样挑选菠萝？

发布时间： : 2021-06--09
先按压。轻轻按压菠萝鳞甲，微软有弹性正合适，马上吃正好，太硬就是还没成熟;要是能压出汁液，那就是熟烂了，最好不要买。
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2021-06

鸿迅餐饮：正确喝酸奶更健康

发布时间： : 2021-06--09
由于酸奶的营养全面，所以酸奶是许多人的较喜欢的健康饮品，正是这样，导致大家对喝酸奶没有节制，不懂得正确的喝酸奶，导致营养的流失，那么我们应该什么时间喝酸奶是最佳呢，能够让酸奶真正发挥他的用处呢?
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